Задайте себе вопрос — почему я хочу изменить свои пищевые предпочтения? Ответ должен быть максимально конкретным, а конечная цель достижимой. Например, похудеть на три килограмма, улучшить цвет лица, набрать вес или просто разобраться с рационом и т.д.
Как поддержать баланс
Комментариев нет:
Отправить комментарий
Примечание. Отправлять комментарии могут только участники этого блога.